完璧主義の手放しがご機嫌な毎日につながる 頑張り屋さんな人ほど、仕事も家事も自分磨きも、何でも100点で完璧にこなそうとするものです。 ただ、理想のハードルが高ければ高いほど、それができなかったときに落ち込んだり、自分を責めてしまう瞬間が出てきてしまいます。 毎 […] Read More »