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自分らしく豊かに生きるライフハック

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タグ: 情報過多

スマホを触らない時間を持とう

朝目が覚めてから夜ベッドに入るまで、気がつくとスマホの画面をスクロールしていませんか。 指先ひとつで世界中のニュースや友人の近況、面白い動画にすぐアクセスできるスマホは大変便利ですが、その便利さと引き換えに、私たちの脳は […]

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